• English

CDPL: Personalidad y carrera profesional

La sesión del mes de mayo de 2019 del Club de Desarrollo Personal y Liderazgo arrancó con la pregunta de la invitada, Ángela Gorostizu, de porqué les había llamado la atención el título de la jornada, personalidad y carrera profesional. Los asistentes, algo tímidos al principio, reconocieron que les llamó la atención, primero, saber que existe tal correlación- “nunca me lo había planteado", comentaba uno de los socios- y segundo, conocer qué rasgos de la personalidad frenan la buena marcha de la trayectoria laboral, qué se puede hacer para evitarlo, y cuáles contribuyen positivamente a conseguir el éxito. Haciendo click en la imagen puedes descargar la presentación completa. Y a continuación os dejamos con la entrevista que le realizamos a Ángela...

Leer más

CIENCIA, y un gran paso para la humanidad

Es un libro de divulgación con el que descubrirás, de primera mano, la aportación española a la Conquista de la Luna. También otros “grandes pasos…” científicos, unos que han sido y otros que serán. Pretende ser un pequeño lienzo en el que extraordinarios “artistas” han reflejado con trazos muy precisos grandes pasos científicos que han sido o serán determinantes para la Humanidad. Todo ha sido posible por la participación de esta serie de “artistas”, gracias a su altruista colaboración este proyecto se ha podido llevar a cabo. Y sí, les consideramos “artistas” ya que no solo son unos excelentes científicos sino que además tienen la habilidad de contarnos, de hacernos partícipes, de esta querida Ciencia que para muchos de nosotros es de difícil comprensión. Y lo hacen con un lenguaje sencillo, con una pasión contagiosa, al alcance de todos los públicos e invitando al lector a ser parte principal e imprescindible de la Historia de la...

Leer más

Happycracia

por Edgar Cabanas y Eva Illouz. Febrero 2019, Editorial Paidós.   Happycracia es el ensayo escrito por el doctor en psicología e investigador Edgar Cabanas y la profesora de sociología e investigadora Eva Illouz, publicado en la editorial Paidós este pasado mes de febrero, en el que analizan el concepto felicidad que se ha convertido en el producto estrella del siglo XXI de una industria multimillonaria que opera escala global. Primer capítulo En él los autores explican la relación entre la felicidad y su expansión al ámbito de la política, partiendo del origen de la creación de la psicología positiva, artífice de convertir la felicidad en la meta a la que, en teoría, todos debemos alcanzar y mantener a lo largo de toda nuestra vida. El punto de partida relata cómo el prestigioso psicólogo norteamericano, Martin Seligman, crea “un nuevo enfoque psicológico sobre la naturaleza humana que pudiera rejuvenecer la psicología y extender su alcance social y científico” tras ser elegido presidente de Asociación Estadounidense de Psicología (APA, por sus siglas en inglés). Cogiendo esta cita de Happycracia, podemos extraer el origen de la psicología positiva: “como caída del cielo, Seligman había encontrado finalmente su misión: crear una nueva ciencia de la felicidad para estudiar en qué consiste «la buena vida» y descubrir las claves psicológicas del crecimiento personal”. Merece la pena trasladar aquí uno de los párrafos introductorios de Happycracia en la que queda patente el objetivo de entender la felicidad como un sentimiento probado por la ciencia: “La investigación en felicidad en ese momento oxigenaba una disciplina -la psicología- en perpetua búsqueda de su propio objeto de estudio y en constante necesidad de introducir y de apoderarse de nuevos conceptos que le faciliten justificar su relevancia social, atraer financiación, y permanecer de moda (…) sin contradecir teorías ya consolidadas”. En pocos años, Seligman consiguió generar una red amplia y global que mueve millones de dólares gracias al apoyo tanto del sector público como privado. En este primer capítulo se narra, por ejemplo, cómo el ejército americano invirtió 145 millones de dólares en psicología positiva con la finalidad...

Leer más

Club de Desarrollo Personal y Liderazgo: Aprendiendo Google Nativo

¿Cuántas veces has buscado algo específico en Internet y te han aparecido tantos resultados que no sabes por dónde empezar? ¿En qué página de Google encuentras habitualmente “eso” que realmente necesitabas encontrar? ¿Cuánto tiempo has perdido buceando por el universo de la información en línea? Probablemente más veces de las que has querido y destinando más tiempo del deseado, ¿verdad? Aprender el lenguaje que usan los motores de búsqueda -básicamente Google por su privilegiada situación global- para hacerle las preguntas correctas y con los comandos que mejor interpretan los buscadores es lo que trató de explicar Hugo Zunzarren en el Club de Desarrollo Personal y Liderazgo de abril que, como es habitual, se celebró ayer, primer martes del mes. Consulta aquí la presentación de Hugo Zunzarren en el Club de Desarrollo Personal y...

Leer más

Plan de Mejora Personal III: la técnica SMART

Dedicamos un primer post al autoconocimiento, a conocernos mejor a nosotros mismos, a profundizar sobre nuestros valores y nuestras creencias. Reflexionamos sobre la importancia de nuestro éxito interior, sin él es muy difícil alcanzar el éxito exterior. La clave del éxito personal está en tomar nuestras decisiones acordes a lo que da sentido a nuestra vida. En el segundo post trabajamos cómo podemos diseñar nuestro futuro y alcanzar ese “yo” ideal analizando las competencias clave a desarrollar. Finalmente, en la tercera parte del plan de Mejora Personal trabajaremos cómo diseñar un plan de actuación personal eficaz, que cumpla no solo tus expectativas, sino que además puedas llevarlo a cabo y convertirlo en realidad. Te proponemos trabajar esta tercera parte del plan de Mejora Personal utilizando la técnica SMART. Empieza por definir los cuatro o cinco objetivos que te planteas como claves en tu plan de mejora. La técnica SMART determina las características que debe tener un buen objetivo y ayuda a definir los objetivos de tu plan de mejora y las acciones que consideras que debes llevar a cabo para alcanzarlos. S-Specific (específico). ¿Qué quieres conseguir? Tienes que tener muy claro qué quieres conseguir, cuanto más específico sea tu objetivo más fácil será conseguirlo. M-Mesurable (medible). ¿Cómo puedes medir su eficacia? Si se puede medir se puede mejorar. El objetivo que diseñes tiene que ser medible para que puedas analizar su evolución, tomando medidas al respecto según su evolución. A-Attainable (alcanzable). ¿Es realista? Un objetivo debe ser ambicioso sin dejar de ser realista. R-Relevant (relevante). ¿Por qué es importante para tí? Conseguir un objetivo debe ser importante para ti, debes creer en él. T-Time (acotados en el tiempo). ¿Cuánto tiempo tienes para conseguirlo? Es fundamental que el objetivo tenga un período de ejecución concreto. Fijar una fecha de vencimiento es clave para evitar aplazar las acciones a realizar con el riesgo que ello conlleva de no llegar a conseguirlo. Vamos ahora a trabajar cada uno de los objetivos por sí mismos, definiendo para cada uno de ellos, por qué es importante en tu plan de mejora, qué beneficios te...

Leer más

Plan de Mejora Personal (II). Las competencias, factor clave

Dedicamos el primer post al autoconocimiento, hablamos de cómo conocerte para poder comprenderte y así superarte. Vimos la raíz en la que se asientan nuestros hábitos. Una vez hemos desarrollado nuestro potencial interior debemos enfocarnos en trabajar las capacidades y las competencias que tenemos. El desarrollo de las competencias profesionales se está convirtiendo en un factor clave dentro de nuestros puestos de trabajo y juega un papel muy importante en el éxito profesional y empresarial. Nuestro entorno económico y laboral exige que contemos con unas capacidades, habilidades y actitudes complementarias a la formación técnica. Por tanto, es muy importante que partamos de un conocimiento previo de cuáles son nuestras mejores competencias y aquellas en la que queremos superarnos y por qué. En este post te vamos a proponer que dediques unos minutos a reflexionar y valorar tu nivel de competencias. Adentrándonos en este tema, el de las habilidades o competencias que resultan estratégicas, podemos citar un conjunto genérico de competencias que el profesor Reimers de la Universidad de Harvard, identifica para los contextos tanto de la educación como del trabajo. La rueda del rendimiento Una forma de valorar nuestro nivel de competencias es trabajarlas a través de la metodología de la rueda del rendimiento. Empieza por determinar las 10 competencias que son importantes para el desarrollo de tu actual función profesional. Una vez las hayas definido, valora, según tu propio análisis y con una valoración del 1 al 10, qué puntuación te asignas en el dominio de esa competencia. Finalmente, plasma los resultados de las principales competencias en la siguiente rueda de rendimiento y constata: 1.- Tus principales competencias profesionales No desprecies ningún talento porque te parezca poco valioso. Cualquier cosa que revele tu singularidad, aunque parezca pequeña e insignificante, no lo es en absoluto. “Descubre tus talentos y tu propósito en la vida. Esto te llevará a hacer lo que amas y porque haces las cosas que amas, obtendrás lo que necesitas, erich Fromm” Te proponemos una serie de cuestiones para que reflexiones, te recomendamos que tomes tu tiempo para contestar las preguntas y que seas absolutamente sincero...

Leer más
¿Quieres recibir nuestro boletín?
No te pierdas ninguna de nuestras novedades, programas formativos, entrevistas, artículos, promociones...
Thanks for signing up. You must confirm your email address before we can send you. Please check your email and follow the instructions.
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.
Don't miss out. Subscribe today.
×
×
WordPress Popup Plugin